肠胃不舒服吃什么比较好

肠胃不舒服吃什么比较好
肠胃不舒服患者,要养成良好生活习惯和饮食习惯。 在饮食上宜吃清淡、好消化、营养丰富、柔软食物,可以吃绿叶蔬菜。避免吃辛辣、刺激性、油炸、油腻、腌制、熏制、烧烤类食物。可以吃小米粥、大米粥、软烂面条、蔬菜粥等。 还可给予药物应用,可给予胃黏膜保护剂以及中成药物以及肠道益生菌处理。常用中成药物有肠胃康等。 肠胃不舒服的患者,还要注意好腹部保暖,避免着凉。保持心情愉快,不熬夜,不喝浓茶、咖啡、巧克力。
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