肠胃不舒服吃什么比较好

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肠胃不舒服吃什么比较好
傅建英
傅建英 副主任医师 消化内科
福州市第一医院
三甲
肠胃不舒服患者，要养成良好生活习惯和饮食习惯。 在饮食上宜吃清淡、好消化、营养丰富、柔软食物，可以吃绿叶蔬菜。避免吃辛辣、刺激性、油炸、油腻、腌制、熏制、烧烤类食物。可以吃小米粥、大米粥、软烂面条、蔬菜粥等。 还可给予药物应用，可给予胃黏膜保护剂以及中成药物以及肠道益生菌处理。常用中成药物有肠胃康等。 肠胃不舒服的患者，还要注意好腹部保暖，避免着凉。保持心情愉快，不熬夜，不喝浓茶、咖啡、巧克力。
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
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