胃肠不好吃什么好得快

胃肠不好吃什么好得快
傅建英
傅建英 副主任医师 消化内科
福州市第一医院
三甲
肠胃不好的患者多由于胃肠功能紊乱或者胃炎所引起。 肠胃不好的人要养成良好的生活习惯、饮食习惯,以清淡好消化、营养丰富、柔软的食物为主。可以吃面条、小米粥、大米粥等,要多吃新鲜的蔬菜和水果。少吃辛辣刺激、生冷、油炸、油腻、煎炸、熏烤类的食物。要戒烟酒,不喝浓茶、咖啡、巧克力。 肠胃不好的人还可以用药物来处理,常用的药物有胃黏膜保护剂和肠道益生菌的处理。 以上健康科普知识仅供参考。
提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医。
大家都在搜
首页 顶部