经期可以喝咖啡吗

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经期可以喝咖啡吗
练菲艳
练菲艳 副主任医师 生殖健康与不孕症科
福州市中医院
三甲
在正常情况下女性来月经，不建议喝咖啡，一般情况下，咖啡内含有大量的咖啡因，有兴奋神经的作用，如果在月经期饮用了大量的咖啡，容易导致神经兴奋性增强，内分泌失调，出现月经紊乱的问题，所以月经期间不建议饮用咖啡。 另外，除了咖啡以外，在月经期，如果月经量大的女性，尽量不要服用一些活血的药物或者食物，例如益母草、当归等。 有痛经的患者，尽量不要服用冰冻的食物，例如冷饮、冰激凌或者冷冻的水果、酸奶等这些都会造成痛经加剧。 除此之外，建议女性在月经期间要保持充足的睡眠，做好相应的保暖措施，避免着凉。
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
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