便秘怎么办比较好

提问时间： 名医问答 1770 次阅读
便秘怎么办比较好
王书海
王书海 副主任医师 消化内科
淮北市人民医院
三甲
便秘最好的方法是食疗，平常应该避免吃低纤维、高脂肪、高糖的食物；多喝水，养成定时喝水的习惯；多食用有助于排便、调理肠胃的食物，如芦笋、洋葱、大蒜、玉米等，也可以选用火麻仁等食物，如火麻油、火麻糊等。 其次要养成良好的生活习惯，多锻炼，不仅对体质有好处，也是防止便秘的良方。一般来说，不要轻易地滥用泻药，可以加重便秘，要养成定期排便的习惯；少吃咖啡、茶、热汤等，对排便也有帮助。 需要强调反复便秘需要医院专科医生指导，进行必要的咨询、查体排除器质性病变。
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
大家都在搜
六个月堕胎的费用 有异味瘙痒是什么妇科病 人流还是药流哪个对身体伤害小 谷丙转氨酶怎么降下来 宝宝呼吸呼哧呼哧的是怎么回事 小孩感冒咳嗽流鼻涕吃什么药好得快 人流是挂号当天就做吗 小孩全身灼热却不发烧 子宫下垂有什么办法恢复 人流半个月同房了怎么办
相关推荐
首页 顶部