在甘肃金昌，如果您关注的是社保基数设定为22900元时，您的住房公积金缴存额将依据单位和个人的缴存比例来决定。通常情况下，单位和职工个人的住房公积金缴存比例分别在5%至12%之间浮动。这意味着，在最高缴存比例下，当社保基数为22900元时，每月个人部分的公积金缴存额可以达到2748元（即22900元×12%），而单位部分同样贡献相同金额，总计月缴存额可达5496元。

• 确定缴存基数：首先需要明确的是，虽然题目中提到的社保基数是22900元，但在实际操作中，住房公积金的缴存基数并不直接等同于社保基数。它通常是根据上一年度职工的月平均工资来确定，并且存在上下限的规定。例如，在金昌市，住房公积金的缴存基数上限为25149元，下限则为2020元。即使社保基数设定为22900元，若超过当地规定的上限，则按照上限标准计算公积金缴存额。

• 选择合适的缴存比例：单位和个人可以选择不同的缴存比例，但总的原则是在政策允许范围内自主选择。一般而言，较高的缴存比例意味着更高的公积金账户余额，这对于未来购房或退休后的生活保障具有积极意义。具体选择多少比例还需结合个人经济状况及单位规定综合考虑。

• 了解额外优惠政策：值得注意的是，部分地区可能会出台一些特殊的公积金政策优惠措施，比如提取用于支付新建商品房首付款等。这些政策变化可能影响到您如何规划和使用自己的公积金资源，因此保持对最新政策的关注是非常必要的。

对于甘肃金昌地区的职工来说，如果其社保基数被设定为22900元，并且采用最高的住房公积金缴存比例，那么理论上每月可以向公积金账户中存入相当可观的资金。不过，实际执行过程中还需要遵循当地的具体规定，包括但不限于缴存基数的上限与下限、单位和个人的缴存比例等因素。随着政策的变化，及时更新自己的知识库也非常重要，以便充分利用公积金制度带来的各项福利。