湖北襄阳社保基数29000元时，公积金月缴存额计算如下：
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公积金缴存基数：根据襄阳市2024年度公积金缴存政策，职工住房公积金月缴存基数应按上一年度月平均工资总额调整，即2024年度职工住房公积金月缴存基数应按2023年度职工本人月平均工资核定。
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公积金缴存比例：2024年度职工和单位住房公积金缴存比例为各5%-12%，企业单位可在此区间自主确定。
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公积金月缴存额计算公式：住房公积金月缴存额=住房公积金缴存基数×缴存比例(单位缴存比例+个人缴存比例)。
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公积金月缴存额计算：
- 假设单位和职工的缴存比例均为12%，则月缴存额为：29000元 × (12% + 12%) = 29000元 × 24% = 6960元。
- 若单位和职工的缴存比例均为5%，则月缴存额为：29000元 × (5% + 5%) = 29000元 × 10% = 2900元。
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公积金月缴存额上限：2024年度襄阳住房公积金月缴存额上限为5238元（单位和职工合计）。
当社保基数为29000元时，公积金月缴存额根据单位和职工确定的缴存比例在2900元到6960元之间浮动，但不得超过上限5238元。
总结：湖北襄阳社保基数29000元时，公积金月缴存额根据缴存比例在2900元到5238元之间，具体数额由单位和职工协商确定，但不能超过5238元的上限。