梅雨季节扁桃体发炎需综合治疗：保持休息、抗菌消炎、局部护理是关键。潮湿闷热的梅雨季易诱发扁桃体感染，急性期应首选抗生素（如阿莫西林）控制细菌感染，同时用淡盐水漱口减少细菌滋生，避免辛辣食物刺激咽喉。反复发炎者可考虑微创手术或中医啄治/灼烙疗法，保留扁桃体功能的同时减少复发。
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药物对症治疗
细菌感染需遵医嘱使用青霉素类（阿莫西林）或头孢类抗生素，完成全程用药防止耐药。病毒性感染可配合蓝芩口服液等中成药清热解毒。发热咽痛明显时，短期服用对乙酰氨基酚缓解症状。 -
日常护理加速恢复
保证每日2000ml饮水冲刷分泌物，温盐水漱口每日3-5次。选择流质食物如米汤、蒸蛋，避免硬质或辛辣食物刺激黏膜。室内保持通风，使用加湿器缓解干燥。 -
反复发作的进阶方案
每年发作超过4次或引发并发症（如睡眠呼吸暂停），可评估微创消融手术。中医外治法如扁桃体啄治（雀啄样割治隐窝口）或灼烙技术，通过刺激免疫改善反复感染，适合儿童及成人。 -
梅雨季特殊预防
潮湿环境易滋生霉菌和细菌，注意除湿并避免接触粉尘。增强免疫力：补充维生素C（猕猴桃、橙子）、保证7-8小时睡眠，外出佩戴口罩减少病原体吸入。
及时就医若出现化脓、持续高热或呼吸困难。治疗期间减少说话，用喉片缓解局部不适，恢复后定期复查扁桃体状态。