​​梅雨天得了呼吸道感染怎么办？​​ ​​关键治疗原则包括：对症缓解症状、区分病因用药（病毒/细菌）、加强环境控湿与休息，并警惕慢性病急性发作。​​ 潮湿闷热的天气易滋生病原体，需结合药物与生活护理综合干预。

1. ​​对症治疗​​

   • ​​发热头痛​​：体温超过38.5℃时可用对乙酰氨基酚或布洛芬退热镇痛。
   • ​​鼻塞咳嗽​​：鼻充血可用伪麻黄碱缓解，干咳选右美沙芬，痰多则用氨溴索祛痰。
   • ​​咽痛​​：含服溶菌酶片或板蓝根冲剂，温盐水漱口减轻炎症。

2. ​​病因治疗​​

   • ​​细菌感染​​（如咳黄痰、咽部脓苔）：需遵医嘱用抗生素，如阿莫西林或头孢类。
   • ​​病毒感染​​：多数可自愈，流感可用奥司他韦缩短病程，避免滥用抗病毒药。

3. ​​环境与生活调整​​

   • ​​控湿通风​​：空调除湿保持湿度40%-60%，每日开窗换气，避免霉菌滋生。
   • ​​增强免疫​​：多饮水、补充维生素C，饮食清淡易消化，如白萝卜、冬瓜等利湿食材。

4. ​​特殊人群注意​​

   • ​​哮喘/慢阻肺患者​​：随身携带支气管扩张剂（如沙丁胺醇），避免接触霉尘诱发发作。
   • ​​儿童老人​​：密切监测症状，持续高热或呼吸急促需及时就医。

​​总结​​：梅雨季呼吸道感染以缓解症状为主，合并细菌感染需抗生素治疗。保持环境干燥、合理用药是关键，若3天无改善或加重应就诊。预防上，戴口罩、勤洗手、接种流感疫苗可降低风险。