​​回南天得了呼吸道感染需综合治疗，关键措施包括：​​ ​​保持环境干燥​​（空调除湿至50%-60%湿度）、​​对症用药​​（发热用退烧药，咳嗽用止咳化痰药）、​​区分病因​​（细菌感染用抗生素，病毒感染需抗病毒药物）、​​中医调理​​（健脾祛湿药膳增强免疫力）及​​预防并发症​​（老人儿童重点防护）。

1. ​​环境控制​​：回南天霉菌滋生快，需每日开窗通风2次（避开早晚高湿时段），空调除湿模式运行3-4小时，湿度控制在50%-60%。衣物、地板及时烘干，避免接触霉变物品诱发过敏或加重感染。

2. ​​对症治疗​​：

   • ​​发热/疼痛​​：口服对乙酰氨基酚或布洛芬，儿童需按体重调整剂量。
   • ​​咳嗽痰多​​：氨溴索等祛痰药稀释痰液，干咳可用右美沙芬（避免长期用）。
   • ​​鼻塞流涕​​：生理盐水冲洗鼻腔，严重时短期使用抗组胺药。

3. ​​病因治疗​​：

   • ​​细菌感染​​：如痰液黄绿、发热持续，需医生指导使用头孢类或阿奇霉素。
   • ​​病毒感染​​：奥司他韦等抗病毒药在发病48小时内效果最佳。
   • ​​中医辅助​​：银翘解毒片清热解毒，或饮用陈皮生姜茶、木棉花土茯苓汤祛湿健脾。

4. ​​支持疗法​​：

   • ​​休息与饮食​​：保证睡眠，多喝温水，食用薏米粥、山药等易消化食物，忌冷饮油腻。
   • ​​雾化治疗​​：喘息或痰黏者可雾化布地奈德+沙丁胺醇，缓解气道痉挛。

5. ​​高危人群防护​​：

   • ​​老人/儿童​​：减少外出，戴口罩防交叉感染；接种肺炎疫苗预防并发症。
   • ​​慢性病患者​​：监测血氧饱和度，若低于94%或呼吸急促需立即就医。

回南天呼吸道感染易反复，治疗需结合环境管理与个体化用药。症状持续3天未缓解或出现高热、胸痛时，务必及时就医排查肺炎等重症。日常可通过适度运动（如八段锦）和药膳调理增强体质，减少复发风险。