​​回寒导致的听力受损能否自愈？关键取决于损伤类型和程度。​​ 轻度受寒引起的短暂性听力下降（如耳部血管收缩导致的血液循环不畅）可能通过保暖、休息自行恢复；但若寒气深入内耳或引发神经损伤（如暴聋、持续性耳鸣），则需及时干预，否则可能造成不可逆损伤。

1. ​​自愈的常见情况​​

   • ​​短暂性耳部受寒​​：如寒冷环境引起的耳闷、轻微听力模糊，通常通过保暖、热敷促进血液循环后数小时至数天恢复。
   • ​​耳垢堵塞或中耳炎初期​​：受寒可能加重耳部炎症，但若及时清除耳垢或控制感染，听力可逐步恢复。

2. ​​需医疗干预的情况​​

   • ​​内耳或神经损伤​​：寒气直中少阴肾经（中医理论）可能导致暴聋、顽固性耳鸣，需温阳散寒治疗（如麻黄附子细辛汤）或营养神经药物，拖延易致永久性损伤。
   • ​​伴随严重症状​​：如听力骤降、眩晕、耳部皮肤溃烂，提示深层组织受损，需立即就医。

3. ​​促进恢复的关键措施​​

   • ​​保暖与局部护理​​：戴耳罩、热敷耳周，避免冷风直吹。
   • ​​中医调理​​：阳虚体质者可尝试艾叶泡脚、紫苏叶茶饮等温阳方法，但需辨证使用。
   • ​​避免二次伤害​​：禁用凉性药物（如黄氏响声丸），远离噪音，保证睡眠。

​​总结​​：回寒引起的听力问题切勿盲目等待自愈，尤其症状超过48小时或加重时，应尽早就医明确病因。日常注意耳部防护，体质虚寒者需长期调养阳气。