阴雨天眼痛能否自愈取决于其具体原因，但通常情况下，阴雨天眼痛不会自行消失，需要采取适当的措施来缓解症状。关键在于识别眼痛的原因，如干眼症、过敏或眼部疲劳等，并采取相应的护理方法。以下是一些常见原因及应对策略：

干眼症是阴雨天眼痛的常见原因之一。阴雨天空气湿度较高，但长时间在空调房内或使用电子设备会导致泪液蒸发过快，引发干眼症。干眼症引起的眼痛通常不会自愈，患者需要使用人工泪液或进行热敷来缓解症状。保持室内适宜的湿度和减少电子设备的使用时间也有助于减轻干眼症的症状。

阴雨天花粉、尘螨等过敏原增多，可能导致眼部过敏。过敏引起的眼痛通常伴随瘙痒、红肿等症状，患者应避免接触过敏原，并使用抗过敏眼药水或口服抗过敏药物来缓解症状。若症状持续或加重，应及时就医。

阴雨天光线较弱，人们可能会增加近距离用眼时间，导致眼部疲劳。眼部疲劳引起的眼痛可以通过休息、远眺或进行眼部按摩来缓解。建议每工作或学习一小时后休息5-10分钟，并保持良好的用眼习惯，如保持正确的阅读姿势和适当的照明条件。

阴雨天可能加剧一些眼部疾病，如青光眼或角膜炎，这些疾病引起的眼痛通常不会自愈，需要专业医生的诊断和治疗。患者应密切关注眼部症状，若出现视力下降、剧烈疼痛或分泌物增多等情况，应立即就医。

阴雨天眼痛能否自愈取决于其具体原因。大多数情况下，通过识别原因并采取适当的护理措施，可以有效缓解眼痛症状。若症状持续或加重，建议及时就医，以获得专业的诊断和治疗。保持良好的用眼习惯和健康的生活方式是预防阴雨天眼痛的关键。