​​雷暴雨引发的咳嗽通常持续数小时至数天，严重者可能延续1-2周，具体恢复时间取决于病情严重程度、治疗及时性和个体免疫力。​​ 及时就医、规范用药和科学护理可显著缩短病程。

1. ​​病情严重程度决定恢复周期​​
   轻度雷暴哮喘或受凉咳嗽可能仅需1-3天缓解，表现为偶发干咳；若伴随呼吸困难或大量痰液，可能需5-7天甚至更久。雷暴天气中高浓度花粉或污染物会加剧呼吸道刺激，延长咳嗽时间。

2. ​​治疗干预是关键变量​​
   使用抗过敏药物（如氯雷他定）或支气管扩张剂（如沙丁胺醇）可在24-48小时内缓解症状。细菌感染需抗生素治疗，通常2-3周康复；延误治疗可能导致咳嗽迁延不愈。

3. ​​个体差异影响显著​​
   儿童、老年人或慢性呼吸道疾病患者恢复较慢，需额外1-2周。免疫力强者通过多饮水、休息等措施可能3-5天自愈，但持续咳痰或发热需立即就医。

4. ​​环境与护理的加速作用​​
   保持室内湿度50%-60%、避免冷空气刺激可减少咳嗽频率。淋雨后及时驱寒（如姜汤）、补充维生素C能提升免疫力，缩短1-2天恢复期。

若咳嗽超过10天未缓解或出现胸痛、血痰，需警惕肺炎等并发症。雷雨季建议过敏体质者减少外出，并随身携带应急药物。