被金毛挠伤后，伤口通常在无感染的情况下一周左右愈合，但具体恢复时间取决于伤口的深浅和个体差异。及时正确的处理可以加速伤口愈合过程并预防感染。

当被金毛抓伤时，应当立即进行伤口清洗。使用肥皂水彻底冲洗伤口至少5分钟，以去除可能存在的细菌和其他污染物。如果伤口出血，可以用干净的布料轻轻按压止血。接下来，应用碘酒或酒精消毒伤口，防止细菌滋生。

根据伤口的情况决定是否需要进一步的医疗干预。对于轻微的划痕或表面擦伤，在家自行处理即可。但如果伤口较深或者有明显的出血，建议尽快就医，并考虑接受破伤风抗毒素注射，尤其是如果您的疫苗接种不是最新的情况下。虽然狂犬病通过爪子传播的风险较低，但如果金毛未接种疫苗或其健康状况不明，咨询医生关于狂犬病疫苗的必要性也是明智的选择。

保持伤口清洁干燥是促进愈合的关键。避免用未洗净的手触摸伤口，并且不要让伤口接触到不洁的物品。在伤口开始愈合的过程中，可能会出现瘙痒感，这时应避免用手抓挠伤口，以免造成二次伤害或引发感染。

饮食上可以适当增加富含维生素C和蛋白质的食物，如新鲜水果、蔬菜、鱼肉等，这些营养素有助于加快皮肤细胞的修复过程。确保充足的休息也有利于身体的整体恢复。

被金毛挠伤后的恢复时间因人而异，通常在一周左右，但前提是必须正确处理伤口并采取必要的预防措施来避免感染。遵循上述步骤可以帮助您更快地恢复正常生活，同时减少并发症的风险。如果您对伤口的恢复有任何疑问或担忧，寻求专业医疗人员的帮助总是最安全的做法。