升温心悸通常可以通过生活方式调整和针对性治疗根治。其是否能够根治取决于具体诱因和病情的严重程度。以下从不同角度详细说明：

1. 心悸的常见原因

• 生理性因素：如剧烈运动、过量摄入咖啡因或酒精、情绪波动（如压力、焦虑）等。
• 病理性因素：如心律失常、结构性心脏病、甲状腺功能亢进等。
• 生活方式：如缺乏睡眠、脱水或吸烟等。

2. 根治的可能方法

• 调整生活方式：避免过量摄入刺激性物质（如咖啡因、酒精），保证充足睡眠，戒烟戒酒，保持规律运动。
• 药物治疗：对于病理性原因，如心律失常，可使用抗心律失常药物或β受体阻滞剂。
• 中医治疗：通过辨证论治，调理气血阴阳，如使用宁心安神的方剂（如温胆汤、远志丸）。
• 心理干预：缓解焦虑和压力，必要时可接受认知行为疗法。

3. 预防措施

• 定期体检，及时发现潜在心脏问题。
• 避免过度劳累，保持情绪稳定。
• 注意饮食均衡，控制体重，减少心脏负担。

4. 何时需要就医

• 如果心悸伴随胸痛、晕厥、呼吸急促等症状，应立即就医。
• 频繁出现心悸且无法自行缓解时，需寻求医生帮助。

总结

升温心悸是否能够根治取决于其诱因。通过调整生活方式、药物治疗、中医调理和心理干预等方法，大多数心悸是可以得到有效控制和根治的。但如症状持续或加重，应尽早就医，以排除潜在严重疾病。