湿冷天气下耳朵发红通常是由于寒冷和湿气引起的皮肤刺激或轻微炎症，最佳用药建议包括使用含有抗炎成分的局部药膏、保持耳朵干燥以及采取保暖措施。以下是详细的用药和护理建议：

1. 1.使用含有抗炎成分的药膏：氢化可的松软膏：这种药膏具有抗炎作用，可以有效缓解因寒冷引起的皮肤红肿和瘙痒。使用时只需在患处涂抹薄薄的一层，每天2-3次。氧化锌软膏：这种药膏具有保护皮肤屏障的作用，可以防止湿气和寒冷的进一步刺激。涂抹在耳朵上可以形成一层保护膜，减少外界环境对皮肤的伤害。
2. 2.保持耳朵干燥：使用吸湿材料：在潮湿的环境中，可以使用吸湿材料如硅胶耳塞来吸收耳朵周围的水分，保持耳朵干燥。及时擦干水分：如果耳朵不慎沾水，应及时用干净的软布或纸巾擦干，避免水分长时间停留在皮肤上。
3. 3.采取保暖措施：佩戴保暖耳罩：在寒冷天气外出时，佩戴保暖耳罩可以有效防止耳朵受冻，减少皮肤发红的可能性。使用围巾或帽子：这些衣物不仅可以保暖，还能阻挡寒风和湿气对耳朵的直接侵袭。
4. 4.避免刺激：避免使用含有酒精的产品：酒精可能会进一步刺激皮肤，导致更严重的红肿和干燥。不要用手抓挠：抓挠会加重皮肤的损伤和炎症，应尽量避免。
5. 5.饮食调理：补充维生素E和C：这些维生素具有抗氧化作用，可以帮助皮肤修复和增强抵抗力。可以通过食用坚果、柑橘类水果等来补充。多喝水：保持身体水分充足，有助于皮肤的健康和修复。

湿冷天气下耳朵发红的应对措施应以预防为主，使用抗炎药膏、保持干燥和保暖是关键。如果症状持续或加重，建议及时就医，以排除其他潜在的健康问题。通过合理的护理和用药，可以有效缓解不适，保护耳朵皮肤的健康。