回寒冻疮主要是由于寒冷环境导致皮肤血管收缩，局部血液循环不畅，进而引发皮肤炎症。当人体暴露在寒冷和潮湿的环境中时，末梢部位如手指、脚趾、耳朵和鼻子等处的皮下小动脉遇冷收缩，静脉回流不畅，从而发生冻疮。血液循环不良、缺乏运动、手足多汗、营养不良、贫血以及鞋袜过紧等因素也会加重病情。

天气因素是造成冻疮的主要原因。寒冷刺激会导致局部小动脉收缩，随后出现血管扩张和静脉淤血等微循环改变，这会直接导致局部血液循环障碍，使得组织缺氧并最终引起细胞损伤。长期暴露于低温环境中，特别是空气温度低于10摄氏度时，这种情况更为明显。

个人体质也是影响冻疮发生的重要因素之一。皮肤耐寒性较差的人群更容易在寒冷环境下形成冻疮。例如，儿童、青年女性或末梢血循环不良者更易患此病。那些有自主神经紊乱、肢端血运不良状况的人也属于高风险群体。

生活习惯同样对冻疮的发生起到推波助澜的作用。长时间站立不动或者久坐不动都会导致局部血液循环不畅，增加冻疮的风险。穿着过紧的衣物或者鞋子，尤其是在冬季，会影响肢体末端的血液流动，促使冻疮形成。

生理因素也不容忽视。皮肤含水量较高的个体更容易患上冻疮，因为这类人群的皮肤屏障功能相对较弱，在寒冷条件下更易受损。为了预防冻疮，保持身体温暖、进行适当的体育锻炼、穿戴保暖且合适的衣物、使用润肤霜保持皮肤干燥都是有效的措施。

了解冻疮的成因有助于采取针对性的预防措施。通过改善生活习惯、增强体质以及注意保暖等方式可以有效减少冻疮的发生几率。对于已经出现冻疮症状的人来说，及时就医并遵循医生建议进行治疗是非常重要的。记住，预防总是优于治疗，特别是在面对像冻疮这样可能反复发作的问题时更是如此。