湿冷天气眼部不适主要由冷空气刺激、泪液蒸发加速及眼部血管收缩引发，常见症状包括干涩、流泪、疼痛甚至炎症。 低温会降低泪腺分泌功能，干燥空气破坏泪膜稳定性，而温差变化可能诱发青光眼等潜在眼病，需针对性防护。
-
冷空气直接刺激：寒风刺激角膜和结膜，导致敏感人群出现刺痛、异物感或反射性流泪。老年人因泪道功能退化更易出现“迎风流泪”，若伴随分泌物增多可能提示泪道阻塞或结膜炎。
-
泪液蒸发加速：湿冷环境下室内取暖设备加剧空气干燥，泪膜快速蒸发引发干眼症，表现为眼红、灼烧感。长时间用眼（如看屏幕）会加重症状，需通过人工泪液和加湿器缓解。
-
眼压波动风险：寒冷刺激交感神经，可能诱发青光眼急性发作，表现为头痛、眼胀及视力骤降。高血压或糖尿病患者需格外警惕。
-
炎症与感染：低温削弱局部免疫力，病毒性角膜炎或结膜炎高发，伴随畏光、分泌物增多。感冒后若眼部不适需排查病毒感染。
-
血液循环障碍：湿冷导致眼周血管收缩，影响营养供应，可能引发视网膜血管阻塞（眼中风），尤其“三高”人群需防突发视力下降。
冬季护眼需注重保暖（如佩戴护目镜）、控制用眼时长，并保持室内湿度40%-60%。若症状持续或加重，应及时就医排查青光眼、泪道疾病等隐患。