​​被泰迪咬了没破皮没出血的自救核心是：立即清洗消毒、密切观察伤口、必要时就医。​​即使未破皮，泰迪的唾液可能携带细菌或病毒，需通过冷敷缓解红肿，并警惕潜在感染或狂犬病风险。

1. ​​彻底清洗伤口​​
   用肥皂水和流动清水交替冲洗被咬部位至少15分钟，清除表面唾液和污物。若皮肤有轻微牙印或红痕，可用碘伏或75%酒精消毒，降低细菌感染风险。

2. ​​冷敷缓解症状​​
   若出现红肿或疼痛，用冰袋包裹毛巾冷敷10-15分钟，间隔1-2小时重复，避免直接冻伤皮肤。冷敷能收缩血管，减轻炎症反应。

3. ​​持续观察48小时​​
   注意伤口是否出现异常红肿、发热、化脓或全身症状（如乏力、发热）。若症状加重或泰迪未接种疫苗，需24小时内就医评估狂犬病暴露风险。

4. ​​就医判断疫苗接种​​
   若咬伤部位位于头面部、手部，或泰迪健康状况不明，即使未破皮也应咨询医生。狂犬病致死率近100%，暴露后疫苗接种是唯一有效预防手段。

5. ​​预防后续冲突​​
   避免接触泰迪的敏感部位（如护食时），训练宠物减少攻击行为。家中常备生理盐水和宠物消毒剂，以便快速处理突发情况。

及时处理能最大限度降低风险，但切勿因表面无伤口而忽视潜在危险。若对伤口状态存疑，优先寻求专业医疗帮助。