高温天气引发咳嗽,通常与“肺热咳嗽”有关。主要原因是夏季室内外温差大,空调寒风与室外高温导致“风邪”“热邪”入侵肺部,造成肺气失宣、津液耗损,从而引发咳嗽频作、咳痰等症状。
缓解高温咳嗽,可采取以下方法:
- 保持室内空气湿润:使用加湿器或定期开窗通风,避免干燥空气刺激呼吸道。
- 多喝温水:温水有助于稀释痰液,缓解咽喉不适,同时增强免疫力。
- 服用中药调理:如麻杏石甘汤或清金化痰汤,可清肺泄热、化痰止咳,适用于肺热引起的咳嗽。
- 调整饮食:避免过食肥甘厚腻,减少燥热食物摄入,可缓解肺热症状。
如症状持续或加重,建议及时就医,避免延误治疗。