雷阵雨时眼花主要是由于闪电强光刺激视网膜、气压骤变影响眼部供血，以及人体应激反应导致的视觉短暂紊乱。这种现象通常伴随雷雨天气的强对流活动，属于生理性短暂反应，但需警惕病理性因素叠加风险。
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闪电强光刺激：雷暴中的闪电释放瞬间高强度蓝白光（可达10亿坎德拉），远超人眼适应范围（约100-10000坎德拉）。视网膜感光细胞在强光下过度兴奋后进入短暂抑制状态，导致视物模糊或出现光斑残留，类似相机过曝现象。持续强光还可能引发瞳孔痉挛性收缩-扩张，加剧调节紊乱。
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气压与血液循环变化：雷雨前气压骤降5-10百帕，影响人体血氧输送效率。眼部毛细血管对缺氧敏感，可能引发暂时性视神经供血不足。雷暴伴随的次声波（0.1-20Hz）会刺激前庭系统，通过神经反射干扰视觉-平衡协调，产生眩晕性眼花。
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应激激素干扰：雷电的突发巨响（可达120分贝）触发肾上腺素大量分泌，引起瞳孔放大、睫状肌痉挛等反应。这种应激状态会暂时降低视觉分辨力，尤其在暗光环境下更明显，表现为视物发虚或重影。
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环境叠加因素：暴雨导致的环境湿度骤增（可达95%以上）可能使角膜暂时水肿，改变屈光率；狂风卷起的颗粒物也会直接刺激角膜，引发反射性眨眼或泪液分泌异常，进一步干扰视觉清晰度。
雷阵雨眼花多数在天气平稳后30分钟内自行缓解。若持续超过2小时或伴随头痛、恶心，需排查青光眼、视网膜病变等潜在疾病。建议雷雨时避免直视闪电，保持环境光线稳定，必要时使用人工泪液保持角膜湿润。