雷暴雨时皮肤瘙痒的核心原因是湿度骤变、污染物刺激、真菌滋生及过敏反应的综合作用。高湿度环境破坏皮肤屏障，雨水中的酸性物质或过敏原直接刺激皮肤，而温暖潮湿条件加速真菌繁殖，共同引发刺痒或红肿反应。
- 湿度与皮肤屏障受损：暴雨后空气湿度急剧上升，但皮肤表层水分蒸发速度失衡，导致角质层锁水能力下降。干燥与潮湿交替刺激神经末梢，引发刺痒感，尤其对湿疹或皮炎患者更明显。
- 雨水污染物刺激：城市雨水可能混合汽车尾气、工业排放物等酸性成分，接触皮肤后引发化学性刺激。过敏体质者还可能对花粉、霉菌等悬浮物产生过敏反应，表现为荨麻疹或接触性皮炎。
- 真菌与细菌感染风险：潮湿衣物长时间附着皮肤，为真菌（如足癣、体癣）和细菌（如毛囊炎）提供温床。真菌代谢产物直接刺激神经，导致瘙痒伴随红斑或脱屑。
- 温度变化诱发荨麻疹：部分人群对寒冷或温度骤变敏感，雷暴雨时的低温雨水可能触发寒冷性荨麻疹，皮肤出现风团并剧痒。
提示：淋雨后及时更换干爽衣物，用清水冲洗皮肤并涂抹保湿霜；若瘙痒持续或出现红肿破溃，需就医排查真菌感染或过敏原。易感人群应避免暴雨天外出，必要时穿戴防水装备。