回寒后发烧的核心原因是体温调节中枢受病原体或寒冷刺激影响，导致免疫系统激活并释放致热源，引发寒战与体温升高。 常见诱因包括细菌/病毒感染、免疫力下降、代谢紊乱等，需结合具体病因对症处理。
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病原体入侵触发免疫反应
寒冷环境下免疫力暂时降低，病毒（如流感病毒）、细菌（如肺炎球菌）等更易侵入。免疫系统通过释放白细胞介素等致热源，刺激下丘脑体温中枢，引发寒战产热和体温上升，形成“冷后烧”的生理防御机制。 -
体温调节中枢异常
寒冷直接刺激皮肤温度感受器，通过神经传导使体温中枢误判环境需求，指令血管收缩减少散热，同时骨骼肌颤抖产热。若此时合并感染，致热源进一步扰乱中枢调控，导致发热持续。 -
基础疾病加重反应
原有免疫疾病（如红斑狼疮）、代谢病（如甲亢）或肿瘤患者，体温调节能力本就薄弱。受凉后可能诱发原发病活动，表现为反复发热畏寒，需优先排查潜在疾病。 -
环境与行为因素
骤冷未及时保暖、长期疲劳或营养不良会削弱黏膜屏障功能，加速病原体增殖。儿童、老人等群体因体温调节功能不完善，更易出现高热或持续低烧。
若发热超过38.5℃或伴随呼吸困难、意识模糊等症状，应立即就医。日常需注意保暖均衡饮食，避免骤冷骤热环境切换以降低发作风险。