高温环境下眩晕的直接原因是体温调节失衡、脑部供血/供氧不足以及电解质紊乱的综合作用。关键机制包括：高温导致血管扩张引发低血压性头晕，大量出汗引发脱水使血液黏稠度增加，以及代谢加速造成的能量耗竭。以下是具体分析：
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血管扩张与血压波动
高温环境下人体通过扩张皮肤血管散热，但外周血管扩张会降低血压，尤其对敏感人群可能引发体位性低血压，导致短暂性脑供血不足。心脏负荷加重可能进一步减少脑部血流。 -
脱水与血液黏稠度升高
出汗量增加若不及时补水，会导致血容量下降，血液浓缩后流动阻力增大，脑细胞缺氧引发眩晕。严重时伴随电解质流失（如钠、钾），干扰神经信号传导。 -
能量代谢失衡
高温加速代谢但抑制食欲，易引发低血糖或铁元素缺乏（贫血患者更甚），红细胞携氧能力下降，表现为头晕乏力。体温超过38℃可能直接损伤脑细胞功能。 -
特殊病理反应
长期暴露可能触发热射病，体温调节中枢瘫痪导致核心体温飙升，伴随意识模糊；慢性病患者（如高血压、心脏病）在高温下血管痉挛或血栓风险增加。
防护提示：避免正午外出，每小时补充200-300ml含电解质饮品，穿戴透气衣物。若出现持续头晕伴呕吐或意识障碍，需立即就医排除热射病或心脑血管急症。