降温为什么会湿疹发作？气温降低导致皮肤屏障功能受损，空气干燥加剧水分流失，免疫力下降使得身体更容易受到外界刺激，这些都是引发湿疹发作的关键因素。

一、气温降低对皮肤的影响 当气温骤降时，人体的血管会收缩，减少皮肤的血流量，这会导致皮肤变得干燥，失去其天然保护层，从而增加了湿疹复发的风险。寒冷的天气还会使皮肤表面的油脂分泌减少，进一步削弱了皮肤的屏障功能。

二、空气干燥与皮肤保湿 冬季空气湿度较低，容易造成皮肤水分流失，对于湿疹患者来说，这可能会加剧症状。使用加湿器维持室内适当的湿度，并且定期涂抹润肤霜保持皮肤湿润是预防和缓解湿疹的重要措施。洗澡后应立即涂上保湿产品，以锁住皮肤水分。

三、免疫力的变化 随着温度的下降，人体的基础代谢率也会受到影响，进而影响到免疫系统的正常运作。在寒冷季节里，免疫球蛋白合成量减少，皮肤抵抗力随之减弱，这就为细菌、病毒等病原体提供了入侵的机会，增加了湿疹发生或加重的可能性。

四、穿着习惯与汗液排出 为了保暖，人们往往会选择穿戴较厚的衣服。过多的衣物可能导致出汗，而汗水未能及时蒸发就会滞留在皮肤表面，引起局部潮湿环境，这对敏感肌肤非常不利，也可能诱发湿疹。

五、饮食调节与生活习惯 冬季人们的饮食习惯可能发生变化，比如摄入更多辛辣、油腻的食物，这些食物可能会对某些人的皮肤产生不良影响，促进湿疹的发生。保证充足的睡眠和适量运动有助于增强体质，改善免疫状态，对抗疾病。

六、避免接触过敏原 寒冷季节中，由于室内外温差大，人们更倾向于待在封闭的空间内，这也意味着接触宠物毛发、尘螨等常见过敏原的机会增多。在日常生活中注意清洁家居环境，减少过敏原暴露也是控制湿疹的一个重要方面。

总结起来，为了防止湿疹在降温期间发作或者恶化，我们需要从多个角度入手，包括维护良好的皮肤护理习惯、调整饮食结构、适当锻炼以及尽量避免已知的过敏源。通过采取上述综合措施，可以有效减轻因气候变化带来的皮肤问题。