高温天气下心脏病发作的根治方法主要在于预防和及时应对，关键在于控制环境温度、保持身体水分、规律服药以及紧急情况下的快速反应。高温天气会增加心脏负担，导致心脏病发作的风险上升，因此采取有效的预防措施和及时处理至关重要。

控制环境温度是预防高温引发心脏病发作的基础。在高温天气中，尽量待在有空调或风扇的室内环境，避免长时间暴露在烈日下。如果必须外出，选择早晨或傍晚温度较低的时间段，并佩戴遮阳帽、太阳镜和轻便透气的衣物，以减少身体过热。

保持身体水分是防止心脏病发作的重要措施。高温天气下，人体容易出汗，导致体内水分和电解质流失，从而增加心脏负担。建议每小时饮用适量的水，避免含咖啡因和酒精的饮料，因为这些饮品会导致脱水。可以通过观察尿液颜色来判断是否缺水，浅黄色表示水分充足。

第三，规律服药对于已有心脏病史的患者尤为重要。在高温天气中，心脏病药物的作用可能受到影响，因此务必按照医生的指示按时服药，不要随意更改剂量或停药。如果出现任何不适症状，如胸痛、呼吸困难或心悸，应立即就医。

了解并识别心脏病发作的早期症状是及时应对的关键。常见的症状包括胸痛或压迫感、恶心、出汗、头晕和呼吸急促。如果出现这些症状，应立即停止活动，寻求阴凉处休息，并尽快拨打急救电话。随身携带急救药物，如硝酸甘油，并在必要时使用。

定期体检和健康监测也是预防高温引发心脏病发作的重要手段。通过定期检查心脏功能，可以及时发现潜在问题，并在医生的指导下调整生活方式和药物治疗。使用智能设备监测心率和血压，可以帮助及时发现异常情况。

高温天气下心脏病发作的根治方法在于综合预防和快速应对。通过控制环境温度、保持身体水分、规律服药以及及时识别和处理症状，可以有效降低心脏病发作的风险，保障身体健康。