雷暴雨天气下仍可能发生晒伤，主要原因是紫外线穿透云层、水面反射增强以及湿化皮肤对紫外线的防御力下降。即使阴云密布，紫外线强度仍可达晴天的20%-50%，而暴雨后湿润的皮肤更易吸收紫外线，加剧晒伤风险。
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紫外线穿透云层：雷暴雨常伴随多云或阴天，但中长波紫外线（UVA/UVB）可穿透云层直达地面。UVB是晒伤主因，其强度在上午10点至下午3点最高，即使阴天仍能引发皮肤急性炎症反应，导致红斑、水肿甚至水疱。
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水面反射增强紫外线暴露：暴雨后地面积水或身处水域（如抗洪场景）时，紫外线会经水面多次反射，辐射量比陆地更高。实验表明，水中紫外线剂量可暴增，使裸露皮肤更易灼伤。
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湿化皮肤防御力降低：雨水或汗水会使皮肤表层水分增加，降低对紫外线的散射能力，同时毛孔扩张加速紫外线吸收。潮湿环境可能让人误判紫外线威胁，忽视防晒措施。
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光敏性物质与特殊天气效应：雷暴雨前后气压变化可能影响紫外线强度，部分人因服用光敏性药物（如抗生素）或食用光敏性果蔬（如柠檬、芹菜），皮肤对紫外线敏感度显著提升，轻微照射即可引发晒伤。
提示：雷暴雨天气仍需做好防晒，尤其是户外活动时选择防水的广谱防晒霜（SPF30+/PA+++），穿戴深色防晒衣帽，并避免暴雨后立即暴露于阳光下。若出现晒伤症状，及时冷敷并就医处理。