湿冷天气眼干主要是泪液蒸发加速、螨虫滋生导致睑板腺阻塞以及环境湿度与用眼习惯共同作用的结果。寒冷会收缩血管减少泪液分泌，而潮湿环境反而助长螨虫繁殖，破坏泪膜稳定性，引发干涩、异物感等不适。
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低温加速泪液蒸发：寒冷刺激下，人体通过收缩毛细血管减少热量流失，导致眼表泪液分泌减少且蒸发加快。室内供暖或空调会进一步降低湿度，形成“外湿内干”的环境，加剧眼干症状。
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潮湿环境引发螨虫感染：湿冷天气难以晾晒被褥，为螨虫繁殖提供温床。螨虫及其代谢物阻塞睑板腺，使油脂分泌不足，泪液锁水能力下降，眼球水分快速流失，最终诱发或加重干眼症。
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用眼习惯与隐形眼镜影响：长时间使用电子设备或佩戴透氧性差的隐形眼镜，会加剧角膜缺氧。湿冷天气中，这类行为与低温干燥叠加，导致眼表防御机制进一步削弱。
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过敏与炎症反应：冷空气或潮湿环境中的过敏原（如霉菌、灰尘）可能刺激眼部，引发过敏性或感染性结膜炎，表现为眼干、红肿及分泌物增多。
应对湿冷天气眼干，需保持室内湿度均衡，定期清洁床上用品，避免揉眼，并遵医嘱使用人工泪液。若症状持续，应及时排查干眼症或螨虫感染，针对性治疗。