梅雨季节湿疹发作的核心原因是高湿度环境诱发皮肤屏障受损，叠加细菌真菌活跃、衣物不透气及情绪压力等多重因素。湿热环境加速皮脂分泌与微生物滋生，脾虚体质人群更易因湿邪内蕴诱发反复发作。
-
环境湿度与微生物繁殖
梅雨季空气湿度超70%，皮肤表面油脂与汗液混合后黏附灰尘、花粉等过敏原，为细菌（如金黄色葡萄球菌）和真菌（如马拉色菌）提供温床。潮湿衣物摩擦会破坏角质层，导致红斑、渗液等急性湿疹表现。 -
体质与内在诱因
中医认为脾虚者水湿运化能力弱，夏季贪凉饮冷会加重湿邪滞留。临床数据显示近70%反复湿疹患者存在脾虚症状，如舌苔厚腻、消化不良。情绪焦虑则通过神经肽释放加剧瘙痒-搔抓恶性循环。 -
不当护理习惯
过度清洁（如每日多次热水澡）会剥离皮脂膜，碱性肥皂进一步破坏pH值。错误使用激素药膏可能短期抑制症状却导致依赖，而忽略保湿修复会延长病程。 -
过敏原接触机会增加
霉变环境中的螨虫排泄物、植物孢子在梅雨季浓度升高，通过呼吸道或皮肤接触触发免疫应答。婴幼儿因屏障功能未完善更易出现渗出型湿疹（“奶癣”）。
应对梅雨季湿疹需“防-护-调”结合：选择纯棉透气衣物、每日涂抹无刺激保湿霜；空调除湿模式控制室内湿度≤60%；脾虚人群可食疗辅助（如薏米山药粥）。若红斑扩散或渗液持续3天以上，建议尽早就医排查真菌感染。