梅雨季节喉咙不适主要与空气湿度高、霉菌滋生、温差变化大等因素有关,常见表现为咽喉干痒、疼痛或异物感,多数由 过敏性咽喉炎 或 慢性咽炎急性发作 引起。
-
高湿度与霉菌刺激
梅雨季空气湿度长期偏高,利于尘螨、霉菌繁殖,这些过敏原易附着在咽喉黏膜,引发过敏性咽喉炎,导致充血、瘙痒或咳嗽。 -
温差诱发炎症
梅雨时节早晚温差大,人体免疫力易波动,加上潮湿环境削弱呼吸道防御能力,可能诱发慢性咽炎急性发作,出现疼痛、声音嘶哑等症状。 -
不良习惯加重症状
长时间待在空调房(空气干燥)、过量冷饮或辛辣饮食会进一步刺激咽喉黏膜,加剧不适感。
应对建议:保持室内通风除湿,避免接触过敏原;温水淡盐水漱口缓解炎症;若症状持续超1周或伴随发热,需及时就医排查感染。