雷暴雨天气易引发扁桃体炎，主要原因是气温骤变、湿度骤增导致免疫力下降，加上病原体在潮湿环境中活跃， 使扁桃体更易受细菌或病毒感染。儿童、慢性病患者及免疫力低下人群需特别注意防护。
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免疫力受环境冲击
雷暴雨伴随的温差和湿度变化会刺激人体免疫系统，使其暂时性功能减弱。淋雨或长时间暴露在潮湿环境中，身体为应对寒冷应激会降低局部抵抗力，扁桃体因此成为病原体入侵的“突破口”。链球菌、腺病毒等病原体趁机繁殖，引发红肿、化脓等症状。 -
病原体传播条件增强
潮湿闷热的环境加速霉菌和细菌滋生，雨水可能携带污染物或微生物。若接触不洁水源或吸入潮湿空气中的病原体，易通过口腔或鼻腔感染扁桃体。雷雨后室内外温差大，呼吸道黏膜防御能力下降，进一步增加感染风险。 -
不良习惯叠加风险
淋雨后未及时保暖、疲劳或熬夜等行为会加剧免疫力损耗。儿童因免疫系统未发育完善，更易在雷雨季节反复发作扁桃体炎。慢性病患者（如糖尿病）也可能因基础疾病导致感染后症状加重。
总结：雷雨季需避免淋雨，注意增减衣物并保持室内通风。出现咽痛、发热等症状应及时就医，避免拖延成慢性炎症。增强体质、均衡饮食是长期预防的关键。