湿冷中暑高热需快速脱离高湿环境、物理降温与药物干预结合治疗，核心是迅速降低核心体温至39℃以下，同时补充电解质并避免错误退烧方式（如酒精擦浴或滥用退热药）。
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脱离环境与基础降温
立即转移至阴凉通风处，脱去多余衣物，用冷水（非冰水）擦拭大血管部位（腋窝、腹股沟）或喷洒水雾配合风扇加速蒸发散热。若条件允许，将身体（除头部）浸入4℃水中降温，但需监测避免体温过低。 -
补液与电解质调节
口服含盐饮料（淡盐水、电解质溶液）或清凉饮品（绿豆汤、菊花茶），少量多次补充，避免一次性大量饮水引发呕吐。重症者需静脉输注生理盐水或乳酸林格液。 -
药物辅助治疗
- 中成药：藿香正气水、十滴水可缓解头痛、呕吐等湿冷中暑症状；清暑益气丸适用于气津两伤型高热。
- 西药：避免使用常规退烧药（如布洛芬），仅在医生指导下用甘露醇降颅压或地西泮控制抽搐。
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重症急救与就医
若出现昏迷、体温持续40℃以上或器官衰竭迹象，立即拨打急救电话。转运时保持平卧、头侧位，冰袋敷大动脉处，避免步行加重病情。
提示：湿冷中暑易误判为普通感冒，若高热伴皮肤湿冷、呕吐，需优先按中暑处理。日常预防需避免高湿环境长时间滞留，并备好解暑药物。