降温热痉挛的急救与治疗核心在于快速物理降温、补充电解质、保持呼吸道通畅,严重时需药物干预。 常见于高温环境下的体力劳动者或儿童,及时处理可避免发展为热射病等重症。以下是具体措施:
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立即脱离高温环境:转移至阴凉通风处,解开衣物促进散热。儿童可温水擦浴或冰敷大动脉处(腋下、颈部),成人建议冷水浸浴快速降温。
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补充含盐液体:口服淡盐水或运动饮料,纠正钠钾流失。若出现呕吐或意识模糊,需静脉输注葡萄糖盐水,速度宜慢防心衰。
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缓解肌肉痉挛:轻柔按摩抽搐部位,被动伸展痉挛肌肉(如腓肠肌)。儿童惊厥可用地西泮静脉注射(0.3-0.5mg/kg),成人可选苯巴比妥肌注。
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医疗支持治疗:出现呼吸困难时清理口腔分泌物,鼻导管吸氧;持续痉挛伴高热者需住院监测,排查脑水肿等并发症。
预防胜于治疗:高温作业时穿戴透气衣物,每小时补充含盐饮品,避免正午户外活动。若症状10分钟内未缓解或反复发作,务必紧急送医。