梅雨季节风湿性关节炎复发时,需结合药物控制、中医调理和日常防护综合治疗。关键措施包括:急性期用非甾体抗炎药快速止痛,慢性期坚持免疫调节药物延缓病情,中医针灸或中药外敷祛湿活血,同时注重关节保暖与适度锻炼。以下分点详述:
- 药物治疗:非甾体抗炎药(如布洛芬、美洛昔康)可短期缓解疼痛和红肿;免疫抑制剂(如甲氨蝶呤)或生物制剂(如TNF-α拮抗剂)需长期使用以控制炎症进展。糖皮质激素仅限严重并发症时短期应用。
- 中医调理:通过辨证施治内服中药(如祛湿方剂),配合艾灸、拔罐或离子导入等外治法,改善局部循环。梅雨季可每日艾草泡脚驱寒除湿。
- 生活防护:避免潮湿环境,穿戴护膝、护腕保暖;饮食清淡少辛辣,增加蛋白质摄入(如鸡肉、鱼肉);选择太极、八段锦等低强度运动维持关节灵活性。
总结:治疗需个体化,药物与中医结合效果更佳,长期管理是关键。若症状持续加重,应及时就医调整方案。