阴雨天哮喘发作时,关键在于快速缓解症状并减少环境诱因。 急救药物(如沙丁胺醇)是首选,可迅速扩张气道;保持室内干燥通风避免霉菌滋生,外出佩戴口罩减少冷空气刺激,规律用药和定期复查则是长期控制的核心。
- 立即使用急救药物:随身携带医生开具的短效支气管扩张剂(如沙丁胺醇),发作时及时吸入,缓解气道痉挛。若症状未缓解或加重,需立即就医。
- 优化室内环境:阴雨天湿度高易滋生霉菌,使用除湿机或空气净化器,保持空气流通。避免接触地毯、毛绒玩具等易积尘物品。
- 减少外出与保暖:潮湿冷空气易刺激呼吸道,外出时戴保暖口罩,回家后及时更换干燥衣物。
- 长期管理与预防:坚持使用控制类药物(如吸入性糖皮质激素),定期复查调整方案。学习正确吸入技巧,避免因操作不当影响药效。
- 增强免疫力:均衡饮食、适度运动,减少呼吸道感染风险。秋季可接种流感疫苗,降低感冒诱发哮喘的概率。
阴雨天哮喘发作需结合应急处理和长期防控,药物与环境管理缺一不可。若频繁发作或症状失控,务必及时寻求专业医疗支持。