降温确实会增加心脏病发作的风险。气温骤降会导致血管收缩、血压升高，心脏负担加重，进而可能诱发心脑血管疾病，如急性心肌梗死等。

1. 降温如何影响心脏健康

• 血管收缩与血压升高：寒冷环境下，人体为了保持体温，血管会自然收缩，导致血压升高，加重心脏负担。
• 心脏负荷加重：降温时，心脏需要更多的血液供应以维持体温，这可能导致心肌缺血或斑块不稳定。
• 应激状态：低温环境下，人体处于应激状态，生理机能反应迟缓，进一步增加心脏负担。

2. 哪些人群更容易受到影响

• 有心血管基础病的人：如冠心病、高血压患者，在降温时更容易出现血管痉挛、血栓形成等风险。
• 老年人：尤其是75岁以上患有冠心病的老人，降温时心梗风险显著增加。
• “三高”患者：高血糖、高血脂、高血压人群需特别注意，因为低温会进一步加重这些代谢紊乱。

3. 如何降低降温带来的风险

• 注意保暖：避免寒冷刺激，及时增添衣物。
• 定期检查：有基础疾病的患者需定期复查，监测血压和心脏功能。
• 健康生活方式：保持规律作息，避免过度劳累和情绪激动。
• 合理用药：遵医嘱服用相关药物，如降压药、抗凝药等。

总结

降温会显著增加心脏病发作的风险，特别是对有心血管基础病和“三高”的患者。通过保暖、定期检查和健康生活方式，可以有效降低这种风险。如遇极端天气，应及时关注身体变化，必要时就医。