回南天会加重肩周炎症状，尤其是肩部受凉或潮湿环境下，肩周炎更容易发作。
回南天的特点
- 空气湿度接近饱和：回南天时，南方地区空气湿度显著升高，墙壁和地面可能出现凝水现象，环境十分潮湿。
- 气温快速回升：冷空气过后，暖湿气流迅速影响，导致气温升高，这种温湿度变化容易对肩部造成刺激。
肩周炎的成因
- 肩部受凉或潮湿：肩周炎患者常因肩部受凉或长期处于潮湿环境中，导致肩部血液循环不畅，加重症状。
- 肩部活动受限：肩关节周围组织增厚、纤维化，关节活动范围受限，肩部疼痛和僵硬感加剧。
回南天与肩周炎的关系
- 湿度加重疼痛：高湿度环境下，肩部肌肉和关节囊更容易受到湿气侵袭，导致代谢减慢，疼痛加剧。
- 温度变化刺激：气温快速回升可能引发肩部血管收缩，进一步影响肩部血液循环，诱发肩周炎症状。
如何应对
- 注意肩部保暖：避免肩部直接暴露在潮湿空气中，尤其是在回南天期间。
- 适度锻炼：进行肩部拉伸和旋转运动，增强肩部肌肉力量，预防肩周炎发作。
- 改善环境湿度：使用除湿机或干燥剂，降低室内湿度，减少肩部受潮的风险。
总结
回南天会加重肩周炎症状，尤其在潮湿、气温变化较大的环境中，肩部更容易受凉或受潮。建议肩周炎患者注意保暖、适度锻炼，并改善生活环境湿度，以缓解症状并降低发作风险。