回寒过敏加重时，可以通过避免冷空气刺激、使用抗过敏药物、改善生活方式等方法缓解症状。以下分点详细说明应对措施：

1. 避免冷空气刺激

• 减少外出：在寒冷天气中尽量减少外出，尤其是大风或温度骤降时。
• 保暖措施：外出时注意穿戴保暖衣物，如围巾、手套和帽子，避免皮肤直接暴露在冷空气中。
• 使用加湿器：在室内使用加湿器，保持空气湿润，缓解皮肤干燥和瘙痒。

2. 使用抗过敏药物

• 口服抗组胺药：如氯雷他定、西替利嗪等，可有效缓解鼻塞、喷嚏和皮肤瘙痒等症状。
• 外用药物：如氢化可的松乳膏，用于缓解皮肤红肿和瘙痒。
• 中药调理：中医推荐使用抗过敏中成药，如玉屏风散，调节免疫平衡。

3. 改善生活方式

• 规律作息：保证充足的睡眠，避免熬夜，以增强免疫力。
• 健康饮食：多吃新鲜蔬果，补充维生素C和维生素E，增强皮肤屏障功能。
• 适度运动：进行有氧运动，如散步、慢跑，提高身体抵抗力。

4. 中医调理

• 针灸与艾灸：通过刺激特定穴位，改善体质，增强免疫力。
• 中药汤剂：根据体质辨证施治，如使用桂枝汤调理营卫不和。

总结

回寒过敏加重时，及时采取上述措施可以有效缓解症状。若症状持续加重，建议及时就医，寻求专业医生的帮助，制定个性化治疗方案。