升温流感怎么办？
面对升温流感，以下措施至关重要：保持良好的个人卫生习惯，及时就医并抓住48小时治疗黄金期，高危人群应尽早接种流感疫苗。

1. 识别症状，及时就医

升温流感的主要症状包括高热（体温可达39℃以上）、全身肌肉酸痛、喉咙痛、流鼻涕和乏力等。与普通感冒不同，流感症状更严重，常伴随全身性不适。如果出现高热、呼吸困难或意识模糊等重症表现，应立即就医。

2. 预防措施，降低感染风险

• 勤洗手：用肥皂和流动水洗手，避免接触眼、鼻、口。
• 佩戴口罩：在流感高发期或人群密集场所佩戴口罩。
• 保持室内通风：每天开窗通风，保持空气流通。
• 接种流感疫苗：高危人群（如老年人、孕妇、慢性病患者）应尽早接种流感疫苗，降低感染风险。

3. 抓住治疗黄金期

流感发病后的48小时内是治疗的黄金期。确诊后，尽早使用抗病毒药物（如奥司他韦）可有效缓解症状、缩短病程并降低重症风险。

4. 高危人群需特别注意

孕妇、老年人、有慢性疾病或免疫功能低下的人群感染流感后更易发展为重症。一旦出现流感症状，应尽快就医，并在医生指导下使用抗病毒药物。

总结

升温流感并不可怕，关键在于早发现、早预防、早治疗。通过保持良好的卫生习惯、及时就医和接种疫苗，可有效降低感染风险并减轻病情。高危人群更需加强防护，确保健康安全。