是的，升温会直接导致皮肤干燥起皮，高温加速水分蒸发、破坏皮肤屏障、降低环境湿度是三大核心原因。尤其在骤热环境下，皮脂分泌失衡与角质层锁水能力下降会形成恶性循环，加剧脱屑和紧绷感。
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高温加速水分流失
当环境温度升高时，皮肤表面水分蒸发速度加快，经表皮失水率（TEWL）显著上升。汗液分泌虽能短暂降温，但盐分残留会进一步抽干角质层水分，导致局部脱皮甚至微裂纹。 -
湿度骤降破坏屏障
升温常伴随空气湿度下降（如暖气房或空调环境），当湿度低于30%时，皮脂膜乳化功能受损，天然保湿因子（NMF）合成减少，皮肤像“漏水的篮子”无法锁水，出现区域性起皮。 -
冷热交替引发应激
骤然的温度变化（如冬春换季或频繁进出空调房）会使毛细血管反复扩张收缩，削弱角质层代谢节奏，未成熟角质细胞堆积后形成肉眼可见的鳞屑。 -
防护与修复策略
使用含神经酰胺的保湿霜可修复屏障，室内湿度建议维持在50%左右；清洁时避免高温水刺激，优先选择氨基酸类洁面；突发干燥时可用5分钟“水油水”急救法（喷雾+精油+保湿面膜）。
提示：皮肤干燥是环境与生理共同作用的结果，长期升温干燥需警惕慢性屏障损伤。若伴随红肿瘙痒，建议排查是否合并敏感性皮炎。