阴雨天本身不会直接引起肾炎，但可能通过诱发感染、降低免疫力等间接因素增加肾炎风险。潮湿寒冷的环境易导致上呼吸道感染或细菌滋生，而反复感染是肾炎的重要诱因之一。阴雨天外出受凉可能加重肾脏负担，尤其对已有肾病或体质虚弱者需格外注意。
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阴雨天与感染的关联
潮湿环境利于细菌和病毒繁殖，易引发扁桃体炎、皮肤感染等，而链球菌等感染可能触发免疫反应，导致急性肾炎或慢性肾炎急性发作。避免阴雨天涉水、及时更换湿衣物可降低感染风险。 -
寒冷刺激对肾脏的影响
低温可能引起血管收缩，减少肾脏血流供应，长期如此可能影响肾功能。中医认为“寒邪伤肾”，阴雨天需注意腰腹保暖，避免直接受凉。 -
体质虚弱者的风险更高
免疫力低下人群在阴雨天更易感冒或感染，若未及时治疗可能发展为肾炎。增强锻炼、补充维生素C有助于提升抵抗力。 -
已有肾病患者的注意事项
慢性肾病患者需避免阴雨天外出受潮，以防病情加重。同时需监测尿液变化（如泡沫尿、血尿），发现异常及时就医。
总结：阴雨天需通过防感染、保暖、增强体质等措施间接预防肾炎，尤其高危人群应重视日常防护。若出现水肿、排尿异常等症状，建议尽早检查肾功能。