回寒确实可能引发脑卒中，尤其是“倒春寒”等气温骤降时，中老年人及慢性病患者风险更高。寒冷刺激会导致血管收缩、血压升高，血液黏稠度增加，进而诱发脑缺血或出血。关键风险人群包括高血压、动脉硬化患者，而早期识别症状（如语言障碍、肢体麻木）和及时就医是降低致残率的关键。
- 寒冷与脑卒中的关联机制：气温骤降时，人体交感神经兴奋，血管收缩加剧血压波动，易引发脑供血不足或血管破裂。春季“倒春寒”期间，脑血管负荷加重，卒中发病率显著上升。
- 高危人群需警惕：55岁以上老年人、高血压/糖尿病患者、动脉粥样硬化患者需特别注意保暖，避免晨间低温外出，并严格监测血压、血脂指标。
- 典型预警信号：突发语言含糊、单侧肢体无力、眩晕或视物模糊可能是卒中前兆，需立即就医。黄金救治时间为发病后4.5小时内，每延迟1分钟将损失190万脑神经细胞。
- 预防措施：
- 保暖优先：重点保护头颈部，外出佩戴帽子、围巾；
- 健康管理：保持低盐低脂饮食，适度运动（如太极、散步），避免情绪激动；
- 规律用药：慢性病患者不可擅自停药，定期复查血管健康。
春季防“卒”需未雨绸缪，尤其气温波动时更应加强防护。若出现疑似症状，牢记“BEFAST”口诀（平衡、视力、面部、手臂、言语、时间），第一时间拨打急救电话。