回寒使人流鼻涕是正常的生理现象,主要由冷空气刺激鼻腔黏膜引发保护性反应。若伴随持续鼻塞、发热等症状,则需警惕感冒或过敏性鼻炎等疾病。
- 冷空气刺激鼻腔黏膜:寒冷环境下,鼻腔毛细血管收缩,黏膜分泌黏液增多以加湿、加温吸入的空气,导致清鼻涕外流。这种反应通常在回暖后缓解。
- 与疾病的区别:普通遇寒流涕量少且短暂,而感冒或过敏性鼻炎会伴随打喷嚏、鼻痒、头痛等症状,且持续时间较长。
- 特殊人群需注意:鼻炎患者或体质敏感者,冷空气易引发过度反应,需加强保暖或就医排查。
- 日常缓解方法:佩戴口罩减少冷空气直接刺激,保持室内湿度,适当补充维生素C增强免疫力。
若流涕频繁或伴随其他不适,建议及时就医明确病因。平时注意保暖,避免频繁擤鼻损伤黏膜。