梅雨季节预防结膜炎的关键在于切断传染源、强化个人卫生和科学防护。湿热环境易滋生细菌病毒,结膜炎(红眼病)通过接触传播,表现为眼红、刺痛、分泌物增多。重点措施包括:勤洗手、避免揉眼、不共用物品、佩戴护目镜,过敏体质者需远离花粉霉菌。
- 切断传染途径:不接触患者或共用毛巾、眼药水等物品;游泳池、雨水等污染水源可能携带病原体,接触后需彻底清洁。
- 强化手眼卫生:用流动水和肥皂洗手,尤其饭前便后;避免脏手揉眼,可用消毒棉签处理分泌物。
- 环境与用眼管理:保持室内干燥(使用除湿器或空调),减少尘螨滋生;减少隐形眼镜佩戴,改用框架眼镜防止刺激。
- 过敏防护:花粉季外出戴护目镜,室内定期清洁,避免接触霉菌;症状加重时及时就医,遵医嘱使用抗过敏眼药。
- 增强免疫力:饮食清淡多补充维生素A/C,如胡萝卜、柑橘;规律作息避免疲劳,提升抵抗力。
提示:若出现眼红、畏光等症状,立即就医并隔离用品,防止家庭或集体传播。儿童患者需暂停入园,痊愈后持证明返校。