陕西延安社保缴费基数16900元时，个人每月需缴纳约1690元（养老8%+医疗2%+失业0.5%），单位合计缴纳约4063.5元（养老16%+医疗6.5%+失业0.5%+工伤0.2%-1.5%+生育0.7%），总缴费金额约5753.5元。具体计算如下：
- 养老保险：个人缴纳基数16900元的8%即1352元，单位缴纳16%即2704元。缴费基数越高，未来养老金待遇越优厚，遵循“多缴多得”原则。
- 医疗保险：个人缴纳2%即338元，单位缴纳6.5%即1098.5元。医保账户可用于门诊和住院报销，连续缴费可保障待遇不间断。
- 失业保险：个人与单位各缴0.5%即84.5元。非自愿失业时可申领失业金，缴费年限越长领取期限越长。
- 生育与工伤保险：单位全额承担，生育保险按0.7%缴纳约118.3元，工伤保险按行业风险比例（0.2%-1.5%）约33.8元-253.5元。
提示：实际缴费可能因行业或政策微调，建议通过延安社保局官网或官方APP实时查询。长期按高基数缴费可显著提升养老和医保待遇，建议根据收入合理规划档位。