透析患者高血压的健康教育需从饮食控制、规律用药、干体重管理和心理支持等多方面入手,核心在于纠正常见误区(如随意停药、忽视盐分摄入)并建立长期自我管理意识。
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饮食与生活习惯调整
严格限制钠盐(每日<5g),避免加工食品和高钠调料,减少隐性液体摄入。增加优质蛋白(如鱼、豆类)和膳食纤维,平衡钾、磷的摄入。结合适量运动(如步行、太极)改善心血管功能。 -
科学用药与透析配合
透析后血压下降≠治愈,需遵医嘱长期规律服药,避免自行调整剂量。降压药需根据透前/透后血压、干体重等动态调整,防止血压波动引发并发症。 -
动态评估干体重
干体重并非固定值,需每月结合临床指标(如血压、营养状态)重新评估。容量负荷过重会加剧高血压,脱水过量则可能导致低血压,需个体化调整脱水目标。 -
心理与认知教育
通过集中宣教或一对一指导,帮助患者理解高血压的发病机制和危害,减轻焦虑。鼓励家属参与,利用书面资料或病友经验分享强化健康行为。
透析患者的高血压管理是综合工程,需医患协同、持续监测,才能有效降低并发症风险并提升生活质量。