世界卫生组织公认的四大慢病包括心脑血管疾病、癌症、慢性呼吸系统疾病和糖尿病,这些疾病起病隐匿、病程长且危害严重,是威胁居民健康的主要因素。
- 心脑血管疾病:如冠心病、脑卒中等,与动脉硬化、高血压密切相关,需通过控制血压、血脂及健康生活方式预防。
- 癌症:包括肺癌、胃癌等恶性肿瘤,早期筛查(如影像检查、肿瘤标志物)和戒烟限酒是关键防控手段。
- 慢性呼吸系统疾病:以慢性阻塞性肺病(COPD)、哮喘为代表,避免吸烟、减少空气污染暴露可降低风险。
- 糖尿病:典型代谢性疾病,需监测血糖、均衡饮食并规律运动,预防并发症如肾病或视网膜病变。
四大慢病防控需结合健康管理、早期干预和规范治疗,公众应提升健康意识,从生活方式入手减少疾病负担。