根据2024年最新数据，西藏昌都社保基数为13400元时，退休金计算如下：

一、基础养老金计算 $$ 基础养老金 = \frac{(1 + 个人平均缴费指数)}{2} \times 计发基数 \times 缴费年限 \times 1% $$

假设个人平均缴费指数为0.6，缴费年限34年（含7年视同缴费年限），则： $$ 基础养老金 = \frac{(1 + 0.6)}{2} \times 13400 \times 34 \times 1% \approx 3141元 $$

二、个人账户养老金计算 $$ 个人账户养老金 = \frac{退休时个人账户累计余额}{计发月数} $$

以2024年计发基数11546元为基准，账户余额226116.86元，60岁退休计发月数为139，则： $$ 个人账户养老金 = \frac{226116.86}{139} \approx 1626.74元 $$

三、过渡性养老金计算 $$ 过渡性养老金 = 视同缴费指数 \times 计发基数 \times 视同缴费年限 \times 过渡性指数 $$

假设视同缴费指数为0.6，过渡性指数为1.20%，则： $$ 过渡性养老金 = 0.6 \times 11546 \times 7 \times 1.20% \approx 581.92元 $$

四、总养老金 $$ 总养老金 = 基础养老金 + 个人账户养老金 + 过渡性养老金 \approx 3141 + 1626.74 + 581.92 = 5349.66元 $$

注意事项 ：

1. 上述计算基于2024年数据，实际金额需以2025年最新政策及个人账户信息为准；

2. 计发基数每年调整，建议通过官方渠道获取最新数据。