世界卫生组织认定的四大疾病是心脑血管疾病、癌症、慢性呼吸系统疾病和糖尿病，它们是全球非传染性疾病死亡的主要原因，占全球疾病负担超70%。
-
心脑血管疾病涵盖冠心病、心肌梗死、脑梗塞、脑出血等病症，是全球范围内导致死亡和残疾的首要因素之一。不良生活习惯如吸烟、超重、高血压和高血脂均为风险因素，需通过定期体检、健康饮食及适量运动预防。
-
癌症包括肺癌、肝癌、乳腺癌等多种类型，由遗传、环境及生活方式共同作用引发。虽然早期症状可能不明显，但筛查和早诊技术已显著提升生存率，接种疫苗（如HPV疫苗）也是重要预防手段。
-
慢性呼吸系统疾病如慢性阻塞性肺病（COPD）和哮喘，长期暴露于污染空气或吸烟环境中患病风险显著增加。此类疾病会导致持续呼吸困难，需长期药物控制或氧疗维持生活质量。
-
糖尿病分为1型和2型，后者的发病率与肥胖及久坐习惯密切相关。高血糖会损害全身器官，规范用药和定期监测血糖水平是管理关键，同时需警惕并发症如视网膜病变或肾病。
慢性疾病往往隐匿进展，早期干预和生活方式调整最有效降低风险。建议公众关注身体信号，定期筛查，并配合医生制定个性化防治方案。