高血压最怕的5种并发症，每一种都可能致命！高血压若长期失控，会引发致残率和致死率极高的并发症，包括脑卒中、冠心病、肾功能衰竭、眼底病变及周围血管疾病，严重威胁健康。
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脑卒中（中风）：高血压是脑卒中的首要危险因素，长期血压过高会导致脑血管硬化、破裂或堵塞，引发脑梗死或脑出血。研究显示，收缩压每升高10毫米汞柱，中风风险增加49%，是高血压最凶险的并发症之一。
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冠心病：高血压增加心脏负荷，促使冠状动脉硬化，可能引发心绞痛、心肌梗死甚至心力衰竭。左心室肥厚是常见病变，进一步加剧心脏负担，危及生命。
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肾功能衰竭：血压长期偏高会损伤肾小球及血管，导致肾功能逐渐丧失。初期表现为蛋白尿或夜尿增多，后期可发展为尿毒症，需透析或肾移植维持生命。
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眼底病变：高血压可引发视网膜动脉硬化，导致视力模糊、出血甚至失明。病变早期可能无症状，但严重时可永久性损害视力，影响生活质量。
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周围血管疾病：高血压加速下肢动脉硬化，造成血管狭窄或闭塞，导致间歇性跛行、下肢疼痛甚至溃疡坏死。病情严重时可能需截肢，影响行动能力。
高血压患者需定期监测血压，通过减肥、戒烟限酒、低脂饮食等非药物方式控制病情。若已出现并发症，需规律服药并在医生指导下调整治疗方案，以减少器官损害风险。早预防、早干预是降低高血压危害的关键！