西藏林芝社保基数20500元退休后每月可领取约4800-5500元养老金，具体金额取决于缴费年限、个人账户余额及高原补贴等因素。林芝养老金计算采用“基础养老金+个人账户养老金+高原补贴+过渡性养老金”四部分构成，2024年计发基数达11546元/月（全国第三），缴费基数上限为34638元/月，体现西藏特殊政策倾斜。
- 基础养老金：按计发基数11546元计算，若缴费年限30年、平均指数0.6，基础养老金为11546×(1+0.6)/2×30×1%=2771元/月。缴费基数20500元（约对应缴费指数1.78）时，基础养老金可达11546×(1+1.78)/2×30×1%=4818元/月。
- 个人账户养老金：按基数20500元的8%计入个人账户（每月1640元），假设30年缴费、账户余额约59万元（含利息），60岁退休计发月数139，每月可领取4245元。
- 高原补贴：西藏特有政策，缴费满15年按10%补贴，20500元基数对应补贴为20500×10%=2050元/月；满20年可提至15%。
- 过渡性养老金：仅适用于2000年前参加工作人群，视同缴费年限按1.4%计算，例如7年视同缴费可额外领取11546×1.78×7×1.4%=2015元/月。
总结：林芝退休待遇显著高于内地，建议尽早规划缴费年限与基数，通过西藏社保APP实时查询个人账户积累。若按20500元基数缴费30年且满足高原补贴条件，总养老金可达4800-5500元/月，部分案例甚至突破6000元。